Liebe Kolleginnen und Kollegen,

ob im Rathaus am Bildschirm, in der städtischen KiTa bei vollem Lautstärkepegel, im Blaulichteinsatz oder draußen auf dem Bauhof und in der Grünflächenpflege: Die Arbeit für unsere Stadt ist so vielfältig wie die Menschen, die hier leben und arbeiten. Sie ist sinnstiftend, abwechslungsreich und auch fordernd! Um langfristig gesund, motiviert und mit Freude bei der Arbeit zu sein, hilft es die Warnsignale unseres Körpers frühzeitig zu verstehen und achtsam mit uns selbst umzugehen. Es geht darum, das eigene Bewusstsein für die mentale Gesundheit zu erweitern und rechtzeitig gegenzusteuern, bevor die Kraftreserven aufgebraucht sind.

Genau aus diesem Grund ermöglicht Ihnen auch in diesem Jahr das Betriebliche Gesundheitsmanagement die Teilnahme an der Mental Health Week, die vom 5. bis 9. Oktober 2026 stattfindet. Verstehen Sie das Angebot als Ihre persönliche Chance, wirksame Techniken und Strategien für Ihren Alltag zu gewinnen - für mehr Lebensqualität bei der Arbeit und im Privaten, für Sie selbst und für die Menschen, die Ihnen am Herzen liegen.

Die Themen sind so vielfältig wie unsere Fachbereiche selbst. Es geht um Strategien gegen den täglichen Erwartungsdruck, um den gesunden Umgang mit Social Media und ständiger Erreichbarkeit, aber auch um ganz lebensnahe Themen wie gesunden Schlaf, Regeneration nach harten Schichten und die Kunst, nach Feierabend gedanklich auch wirklich abzuschalten. Ein besonderes Highlight: Im Format „Mental Health Talk“ können Sie Ihre Fragen direkt an die Expertinnen und Experten stellen.

Um die Möglichkeit zur Teilnahme zu erleichtern, gibt es die flexible Abruf-Möglichkeit: Alle Inhalte stehen Ihnen nach der Aktionswoche noch zwei Wochen lang (bis zum 25.10.2026) rund um die Uhr als Video on demand zu Verfügung!

Egal wie Ihr Dienstplan oder der Kalender aussieht: Sie können sich die Vorträge und praktischen Übungen ganz entspannt auf dem Sofa oder flexibel zwischendurch auf dem privaten Smartphone oder PC anschauen. Wann und wo es für Sie passt.

Machen Sie mit und nehmen Sie sich die Zeit für sich selbst, weil Sie es wert sind!

Gesunde Grüße sendet

Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement